Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 mars 2018
|
60,4 kg
Tappat hittills: 0,1 kg.
Kvarvarande: 1,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1788 kcal
|
Fett: 50,10g | Prot: 85,51g | Kolh.: 252,84g.
Frukost: Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla), Sánduche de Jamón y Queso, Nescafé Tradición. Lunch: Uva Negra, Cazuela de Pollo. Middag: Tomates, Lechuga de Hoja Verde, Sal, Atún en Agua (Enlatado), Kraft Mayonesa, Kraft Mayonesa, Arroz Blanco, Miraflores Arroz Largo Angosto Grado 2, Miraflores Arroz Largo Angosto Grado 2. Snacks/Annat: Nescafé Tradición, Galleta, Nestlé Chamyto. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|