|
|
852 kcal
|
Fett: 14,92g | Prot: 57,23g | Kolh.: 127,56g.
Frukost: Каша Утренняя Холодная Постная. Lunch: Vитамин Крем-Суп из Тыквы, Салат из Белокочанной Капусты с Болгарским Перцем. Snacks/Annat: Диал Рожь для Проращивания, Watt-N Soy Protein Isolate Vanilla, Союшка Тофу Рассольный Простой. mer...
|
|
3261 kcal
|
Träning:
Styrketräning - 1 timme och 30 minuter, Комбо - 25 minuter, Vila - 14 timmar och 5 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ilichevid 's vikthistorik
|