Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 mars 2018
|
75 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 20 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
957 kcal
|
Fett: 38,49g | Prot: 30,15g | Kolh.: 130,72g.
Frukost: Зеленый Чай, Вареное Яйцо, Премия Гречневые Хлопья. Lunch: Салат Овощной с Маслом. Snacks/Annat: Овсяное Печенье (с Изюмом), Nestle Кит Кат, McDonald's Латте Средний, Апельсин. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mariamkuz 's vikthistorik
|