|
семь лет назад и сейчас...как вам перевоплощение?
|
1344 kcal
|
Fett: 70,90g | Prot: 83,54g | Kolh.: 92,93g.
Frukost: Кофе (из Молотых Зерен), Spomlek Сыр Радамер, Печень Куриная в Сметане, Сквирянка Крупа Овсяная Плющенная. Lunch: Своя Линия Маршмэллоу, Ферма Молоко 2,5%, Gellwe Cacao Vitamin, Руккола, Fishmarine Сардины Fishmarine, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Middag: Golden Kings of Ukraine Овсяные Отруби, Organic Milk Йогурт 2,5%, Вареный Омлет с Мексиканской Смесью. Snacks/Annat: Грецкие Орехи, Зеленый Чай, Тыква. mer...
|
|
 Kommentarer
просто возник вопрос: лучше или хуже? знакомые, которые не знают что я худею,спрашивают, а не заболела ли я?сосед меня вчера вообще убил вопросом: не хочу ли я вернуться к своим потерянным кило?и сразу опустил мой запал ниже плинтуса👎может зависть или ...всё же ...
12 mar 18 av medlem: oksiqwest
|
Я часто слышу такое от дам, которые либо в прежнем весе, либо набрали на пиве и праздниках.
12 mar 18 av medlem: ersvet
|
Могу посоветовать принимать коллаген, комплекс витаминов для улучшения состояния кожи лица. Хотя может просто фото неудачное. Фигура определенно лучше стала.
12 mar 18 av medlem: sheveva
|
Определённо нужно мить витамины.Коллоген,потом рыбий жир в капсулах,потом опять коллоген. насытить кожу молодостью и витаминами. Не плохо вы скинули,и наряды с причёской поменять. Причёска вас старит,и макияж,обязательно макияж повеселее.В целом хорошо.Не опускайте руки. Просто поменяйте всё.
12 mar 18 av medlem: viktoriavip77
|
просто люди без чувства такта, если такое спрашивают)
12 mar 18 av medlem: Nik_ot_inka
|
Спасибо за советы,учту, за коллаген не слышала, а в чём он ? Как витамины? Вообще витамины принимаю, но всё- таки возраст 😐против природы не попрёшь😣
12 mar 18 av medlem: oksiqwest
|
как по мне - определенно лучше!
12 mar 18 av medlem: nikasoba
|
Oksiqwest ,я пью Биотин с витамином С,фирмы Эмвей.Просто витамины это мало.Надо именно коллоген.И крема с ним хорошо.
12 mar 18 av medlem: viktoriavip77
|
а сколько вам лет,если не секрет?
12 mar 18 av medlem: viktoriavip77
|
12 mar 18 av medlem: oksiqwest
|
Oksiqwest, результат виден, у вас заметно ушли объёмы👌
12 mar 18 av medlem: yanadp
|
Вы очень хорошо выглядите
12 mar 18 av medlem: elenazahar
|
Спасибо, девочки😙значит всё не зря
12 mar 18 av medlem: oksiqwest
|
не обращайте внимание, у нашего народа стереотип "похудел - значит болен". Освежите образ и вас ещё за подружку детей примут не раз))) Моим это льстит😉
12 mar 18 av medlem: Swetlana67
|
Молодец!!! Шикарно выглядите!!!)))
12 mar 18 av medlem: Juls_tri
|
Прекрасно выглядите!никого не слушайте! И подскажите пожалуйста- что такое ПП на которой вы "сидели"?😯
12 mar 18 av medlem: valerie_val
|
Не ем хлеб и все ХБИ ;
Исключила сахар;
Веду подсчёт калорий;
Пью в день 2 л воды;
Исключила всё жареное и во фритюре ;
Хожу в зал 2 раза в неделю;
Дома скакалка и упражнения
12 mar 18 av medlem: oksiqwest
|
Добрый день, подскажите читаю вас , пп- это что?
13 mar 18 av medlem: oksana150995
|
13 mar 18 av medlem: oksiqwest
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
oksiqwest 's vikthistorik
|