Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 mars 2018
|
60,8 kg
Tappat hittills: 5,2 kg.
Kvarvarande: 2,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1173 kcal
|
Fett: 67,24g | Prot: 18,08g | Kolh.: 110,70g.
Frukost: Roshen Черный Пористый Шоколад, Alpro Bio Soya Original, Авокадо Авокадо, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Вареники с Картошкой. Middag: ВкусВилл Фалафель с Соусом Тахина. Snacks/Annat: Сало, Вино Красное Сухое, Виноград. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|