Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 mars 2018
|
103,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 23,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2782 kcal
|
Fett: 48,68g | Prot: 220,39g | Kolh.: 337,90g.
Frukost: Ananas, Lidl Laugenweckerl, Lachs. Lunch: Hähnchenbrustfilet, Hofer Pfannengemüse Feinschmecker Art, Alino Langkorn Reis. Middag: Hähnchenbrustfilet, Hofer Pfannengemüse Feinschmecker Art, Alino Langkorn Reis. Snacks/Annat: ESN Micellar Casein , Rama Cremefine 7%. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
2020_Marco 's vikthistorik
|