Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 mars 2018
|
98,4 kg
Tappat hittills: 26,6 kg.
Kvarvarande: 25,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1043 kcal
|
Fett: 38,92g | Prot: 58,24g | Kolh.: 115,69g.
Frukost: Alpro Soya Соевое Молоко Bio, Вологжанка Творог 9%. Lunch: Starbucks Капучино Гранде без Сахара, Racionika Diet Батончик для Похудения Кофе. Middag: Вологжанка Творог 5%, Московский Провансаль Соус Майонезный Постный, Помидоры, Капуста Белокочанная, Сельдь Соленая, Каравай Хлеб Дарницкий Подовый. Snacks/Annat: Рот Фронт Конфеты Москвичка, Bonte Bakery Мармелад . mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kettrin89 's vikthistorik
|