Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 mars 2018
|
90,6 kg
Tappat hittills: 12,4 kg.
Kvarvarande: 8,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2297 kcal
|
Fett: 99,83g | Prot: 100,92g | Kolh.: 246,73g.
Frukost: Оливковое Масло, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Вареное Яйцо. Lunch: Maltagliati Спагетти, Вешенки. Middag: Котлеты из Говядины. Snacks/Annat: Ударница Пастила Клюквенная, Щедрые Хлебцы Гречневые, Вареное Яйцо, Винегрет, Банан. mer...
|
Ökar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Zanzibar96 's vikthistorik
|