|
semoga minggu ini bisa lebih sehat
|
1281 kcal
|
Fett: 19,68g | Prot: 97,63g | Kolh.: 184,82g.
Frukost: Buah Naga, Oatmeal dengan Buah. Lunch: Ikan, Kem Chicks Sayur Toge, Nasi Putih. Middag: Energen Oat Milk, Babi Panggang (Hanya Daging yang Dimakan), Tahu, Nasi Merah. Snacks/Annat: Roti Gandum, Buah Naga, Sereal Oat (tanpa Garam, Dimasak dengan Air, tanpa Tambahan). mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|