Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 mars 2018
|
198,2 kg
Tappat hittills: 9,1 kg.
Kvarvarande: 71,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
3002 kcal
|
Fett: 142,37g | Prot: 109,43g | Kolh.: 331,33g.
Frukost: Publix Lite Pancake Syrup, Plain Pancakes , Johnsonville Original Recipe Breakfast Sausage. Lunch: Wegmans Chunky Chicken Noodle Soup, Lay's Wavy Original Potato Chips, Land O'Lakes Sliced American Cheese, Fresh & Easy BBQ Chicken, Great Value Enriched White Sandwich Bread, Girl Scout Cookies Peanut Butter Patties. Middag: Marketside Asian Chopped Salad, Cherry Pie, Wegmans Vanilla Premium Ice Cream, Kraft Stove Top Chicken Flavor Stuffing Mix, Pork Loin (Tenderloin) . mer...
|
Ökar 6,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
aim2win98 's vikthistorik
|