Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 mars 2018
|
53,9 kg
Tappat hittills: 3,6 kg.
Kvarvarande: 0,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
893 kcal
|
Fett: 37,69g | Prot: 86,24g | Kolh.: 46,28g.
Frukost: Krone Fisch Sockeye Wildlachs, Gurke (Geschält), Schamel Bayerischer Meerrettich, Mestemacher Eiweiß Toastbrötchen. Middag: Hähnchenbrust, Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht), Zucchini. Snacks/Annat: Heinz Einfach Lecker Mayonnaise, Edeka Gemüse Pommes. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Guinevere_abn 's vikthistorik
|