Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 mars 2018
|
79,7 kg
Tappat hittills: 13 kg.
Kvarvarande: 4,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1517 kcal
|
Fett: 75,68g | Prot: 70,48g | Kolh.: 138,25g.
Frukost: Овсяное Печенье, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Яичница. Lunch: Овсяное Печенье, Магнит Сыр Голландский, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Картофель Тушеный с Мясом. Middag: Магнит Сыр Голландский, Картошка Печеная, Свинина Запеченая. Snacks/Annat: Яшкино Круасан, Овсяное Печенье. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Валентинка94 's vikthistorik
|