Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 mars 2018
|
62 kg
Tappat hittills: 5 kg.
Kvarvarande: 5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
793 kcal
|
Fett: 27,70g | Prot: 35,19g | Kolh.: 106,25g.
Frukost: Rempeyek, Telur Puyuh, Durian, Hati Ayam. Lunch: Super Bubur Buryam. Middag: Rempeyek, Bayam Dimasak (dari Segar). Snacks/Annat: Rempeyek, Kerupuk Beras, Kerupuk Beras, Tempe Bacem, Rempeyek, Rempeyek, Jeruk Keprok (Jeruk Mandarin), Kerupuk Beras. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
yuyunindrayuni 's vikthistorik
|