Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 mars 2018
|
95,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 15,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
629 kcal
|
Fett: 51,53g | Prot: 39,03g | Kolh.: 6,93g.
Lunch: Egg, Jimmy Dean Turkey Sausage Links, Turkey Bacon, Hebrew National Beef Franks, Fat Bomb. mer...
|
|
2487 kcal
|
Träning:
Promenad (Rask) - 6.5 Km/H - 25 minuter, Vila - 15 timmar och 35 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Steven Anthony 's vikthistorik
|