Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 juni 2012
|
56,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 6,9 kg.
Kosten följs: Dåligt.
|
|
2294 kcal
|
Fett: 61,24g | Prot: 115,77g | Kolh.: 208,39g.
Frukost: Pepperoni and Sausage Pizza, viactiv, Diet Coke. Lunch: Shrimp spaghetti, diet coke, betty crocker lemon poppy seed muffin. Middag: proscuitto, jumbo shrimp, crab cake, red wine, sour cream dip, crostinis, pork tenderloin, scalloped potatoes, broccoli casserole. mer...
|
|
2099 kcal
|
Träning:
Golf (Gång) - 4 timmar, Vila - 12 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sunnykate 's vikthistorik
|