Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 mars 2018
|
68 kg
Tappat hittills: 1 kg.
Kvarvarande: 11 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
885 kcal
|
Fett: 23,90g | Prot: 23,71g | Kolh.: 149,80g.
Frukost: Грейпфрут. Lunch: Перекресток Салат Фунчоза по-Корейски. Middag: Fitness Хлебцы Цельнозерновые Ржано-Овсяные, Перекресток Салат Фунчоза по-Корейски. Snacks/Annat: Epica Йогурт с Манго и Семенами Чиа , Fitness Хлебцы Цельнозерновые Ржано-Овсяные, Киви, Морковь. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|