|
Moin
Wünsch euch allen einen schönen Sonntag 😎👍
|
105 kg
Tappat hittills: 3,3 kg.
Kvarvarande: 2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1950 kcal
|
Fett: 66,82g | Prot: 104,96g | Kolh.: 236,66g.
Frukost: Lebkuchen, Alnatura Klare Gemüsebrühe, Myprotein Impact Whey Protein , Gekochtes Ei, Gutfleisch Braten-Kasseler, Kornspitz. Middag: Edeka Ciabatta mit Oliven, Chili Con Carne mit Bohnen, Beckers Bester Tomatensaft. Snacks/Annat: Lindt Excellence Edelbitter Mild 70%, Obstkuchen, Eiswaffel. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Jigsaw666 's vikthistorik
|