|
Сыроедческий гаспачо на обед
|
1388 kcal
|
Fett: 79,14g | Prot: 42,56g | Kolh.: 117,37g.
Frukost: Магнит Мандарин, Ого Отруби Пшеничные, Городецкий Кефир 3,5%, Epica Йогурт Клубника. Lunch: Здоровое Питание Отруби Пшеничные, Барко Маслины, Ашан Огурец, Ашан Помидор, Roshen Черный Шоколад Noir. Snacks/Annat: Городецкий Кефир 3,5%, Roshen Черный Шоколад Noir. mer...
|
|
 Kommentarer
11 mar 18 av medlem: i.a.yakimova
|
Мелко нарезать 3 помидоры, сладкий перец, петрушку или укроп и закинуть в блендер (модно ещё положить оливки, маслины, лук, огурец, да все что угодно). Потом добавить оливковое масло и немного томатного сока для большей жидкости. Все измельчить в блендере и если есть желание подогреть в микроволновке или на плите
11 mar 18 av medlem: KarinaVasakhova
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
KarinaVasakhova 's vikthistorik
|