Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 mars 2018
|
70 kg
Tappat hittills: 11 kg.
Kvarvarande: 10 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1370 kcal
|
Fett: 84,70g | Prot: 118,33g | Kolh.: 27,86g.
Frukost: Изюм, Творог 5%, Макдоналдс Капучино (0,3 L). Lunch: Жареная Баранина. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
|
|