Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 juni 2012
|
67,9 kg
Tappat hittills: 6,1 kg.
Kvarvarande: 4,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1734 kcal
|
Fett: 70,62g | Prot: 79,68g | Kolh.: 185,84g.
Lunch: Kettle Cooked Original Extra Crunchy Potato Chips (Lay's), Milk (Nonfat), Blueberries, Classic White Bread, Chicken salad. Middag: Tuscan Garlic-Herb Shrimp and Chicken. Snacks/Annat: Strawberry Banana Fruit Smoothie. mer...
|
Ökar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tiffjoy1986 's vikthistorik
|