Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 mars 2018
|
61,7 kg
Tappat hittills: 4,3 kg.
Kvarvarande: 11,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1448 kcal
|
Fett: 119,09g | Prot: 79,84g | Kolh.: 12,96g.
Frukost: Кукусики Семечки Подсолнечника Жареные. Lunch: Горянка Сметана 25%, Яйцо, Творог 9%. Middag: Горбуша, Мечта Хозяйки Майонез, Пекинская Капуста, Белый Город Сливки 33%, Масло Подсолнечное, Оливковое Масло. Snacks/Annat: Кукусики Семечки Подсолнечника Жареные. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|