Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 mars 2018
|
54,6 kg
Tappat hittills: 5,7 kg.
Kvarvarande: 1,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
758 kcal
|
Fett: 25,91g | Prot: 36,54g | Kolh.: 106,50g.
Frukost: Elma, Süt, Ceviz. Lunch: Sade Yoğurt, Zeytinyağı, Kabak. Middag: Taze Fasulye. Snacks/Annat: Kivi Meyvesi. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sananela89 's vikthistorik
|