|
:-(
|
54,2 kg
Tappat hittills: 10,2 kg.
Kvarvarande: 4,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1837 kcal
|
Fett: 60,33g | Prot: 93,58g | Kolh.: 218,62g.
Frukost: Мультизерновой Хлеб, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Пшенично-Ржаные, Президент Сыр Плавленный Сливочный, Макдоналдс Сахар, Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%. Lunch: Мультизерновой Хлеб, Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%, Рафинад, Магнит Салат Оливье, Лента Овощная Смесь с Брокколи, Мираторг Сердце Свиное, Куриная Ножка, Mr. Ricco Сырный Соус. Middag: Яблоко Зеленое. Snacks/Annat: Бабаевский Элитный 75% Какао, Простоквашино Кефир 3,2%, Магнит Банан. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nikafranc 's vikthistorik
|