Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 mars 2018
|
84,2 kg
Tappat hittills: 6,8 kg.
Kvarvarande: 7,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1851 kcal
|
Fett: 63,82g | Prot: 140,78g | Kolh.: 173,52g.
Frukost: Добряна Сыр Король Артур 50%, Сахар, Кофе с Молоком, Яичница, Первый Хлебокомбинат Хлеб Мультизлак. Lunch: Шампиньоны, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Barilla Спагетти #5. Middag: Первый Хлебокомбинат Хлеб Мультизлак, Салат с Тунцом и Овощами. Snacks/Annat: Био Баланс Био Кефирный 1%. mer...
|
Tappar 1,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Мари Скотик 's vikthistorik
|