|
persiapan makan siang
|
559 kcal
|
Fett: 44,12g | Prot: 31,75g | Kolh.: 8,44g.
Lunch: Telur Rebus, Telur Rebus, Telur Dadar, Telur Dadar. Middag: Telur Rebus. Snacks/Annat: Minyak Kelapa, Swallow Globe Brand Agar Agar Powder. mer...
|
|
1400 kcal
|
Träning:
Cardio - 20 minuter, Vila - 15 timmar och 40 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Daeramonna 's vikthistorik
|