Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 mars 2018
|
66 kg
Tappat hittills: 3 kg.
Kvarvarande: 16 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
714 kcal
|
Fett: 17,61g | Prot: 36,61g | Kolh.: 107,13g.
Lunch: Seledri, Jus Wortel, Rujak, Putih Telur Matang, Ubi Rambat (tanpa Garam, Dikeringkan, Dimasak, Direbus, Dipanggang), Teh Hijau, Tahu Kukus. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
myllacute2 's vikthistorik
|