|
Привет.Сегодня без срывов😊Кто молодец?Я молодец!😄😅
Вечером,как назло родители купили халву😓
Но,я молодец-я продержалась!
Жду завтрак.
Всем удачи и хороших отвесов💫💞
|
1099 kcal
|
Fett: 66,13g | Prot: 44,73g | Kolh.: 86,13g.
Frukost: Лимон, Олейна Подсолнечное Масло, Яйцо, Сахар, Кофе. Lunch: Вареное Яйцо, Борщ с Курицей. Middag: Олейна Подсолнечное Масло, Морковь, Вареное Яйцо. Snacks/Annat: Чай, Яблоко, Сахар, Кофе. mer...
|
|
2250 kcal
|
Träning:
Duscha - 30 minuter, Studera - 2 timmar, Träning - 30 minuter, Rockring (Hula Hoop) - 20 minuter, Stretching (Yoga) - 3 minuter, Vila - 20 timmar och 37 minuter. mer...
|
|