Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 mars 2018
|
63,4 kg
Tappat hittills: 4,3 kg.
Kvarvarande: 7,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
526 kcal
|
Fett: 24,31g | Prot: 62,14g | Kolh.: 11,59g.
Frukost: Первый Хлебокомбинат Хлеб Чемпион, Семга Слабосоленая. Lunch: Запеченная или Жареная Треска. Middag: Делатика Кальмар Натуральный, Сваренное Вкрутую Яйцо. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Idametill 's vikthistorik
|