Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 mars 2018
|
65,3 kg
Tappat hittills: 14 kg.
Kvarvarande: 5,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
586 kcal
|
Fett: 24,07g | Prot: 55,08g | Kolh.: 35,02g.
Frukost: Sadia Hambúrguer de Carne Bovina, Aviação Manteiga com Sal, Sadia Queijo Mussarela (40g), Pão Francês. Lunch: Salada Verde Mista, Bife de Fígado. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lully Cardoso 's vikthistorik
|