Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 maj 2012
|
53,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 6,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
742 kcal
|
Fett: 26,72g | Prot: 54,02g | Kolh.: 66,80g.
Frukost: Mix de Cereales, Capucchino, Mermelada de Frutos Rojos. Lunch: Pernil de Pollo (sin Comer la Piel), Arvejas, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos). Middag: Wok de Pollo y Vegetales. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|