Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 mars 2018
|
82,5 kg
Tappat hittills: 3,5 kg.
Kvarvarande: 11,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
981 kcal
|
Fett: 37,51g | Prot: 55,11g | Kolh.: 99,07g.
Frukost: Frisch Gepresster Orangensaft, Gekochtes Ei, Steinecke Laugenecke. Lunch: Dürüm Döner. Middag: Dulano Geflügel Bratwurst. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|