Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 januari 2018
|
71,2 kg
Tappat hittills: 4,4 kg.
Kvarvarande: 8,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 januari 2018:
|
850 kcal
|
Fett: 47,55g | Prot: 90,23g | Kolh.: 11,41g.
Lunch: Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura). Middag: Picles, Carne de Porco Assada. Snacks/Annat: Piá Bebida Láctea, Scala Queijo Prato, Ovo Frito. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Tatiane Cristina Kuyven 's vikthistorik
|