Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 mars 2018
|
52,7 kg
Tappat hittills: 5,3 kg.
Kvarvarande: 4,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1372 kcal
|
Fett: 32,37g | Prot: 61,61g | Kolh.: 149,76g.
Frukost: Butter, Jams, Preserves, Marmalades (Low Sugar), Whole Wheat Bread (Commercial), Probios Latte di Soia , Pineapple (Extra Sweet), Oatmeal, Espresso Coffee. Lunch: Butter, Whole Wheat Bread, Meatballs with Sauce (Mixture), Veal Cutlet or Steak, Tortellini Pasta with Cheese Filling , Mixed Salad Greens, Cherry Tomatoes. Middag: Cooked Cauliflower (Fat Not Added in Cooking), Pinot Gris (Grigio) Wine. Snacks/Annat: Caffe Macchiato. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Drive2Play 's vikthistorik
|