Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 mars 2018
|
84,4 kg
Tappat hittills: 11,3 kg.
Kvarvarande: 16,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
401 kcal
|
Fett: 22,20g | Prot: 25,64g | Kolh.: 23,52g.
Frukost: Queso Fresco, Jamón de Pavo, Charras Tostadas de Maíz. Lunch: Knorr Arroz con Tomate, Charras Tostadas de Maíz, Huevo Cocido. mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|