Steven Anthony 's dagbok, 09 mar 18

Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 mars 2018

96,6 kg Tappat hittills: 0 kg. Kvarvarande: 17,2 kg. Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 09 mars 2018:

363 kcal

Fett: 22,74g | Prot: 33,40g | Kolh.: 8,64g. Frukost: Celery, Peanut Butter, Chicken Breast. mer...

2523 kcal

Träning: Promenad (Rask) - 6.5 Km/H - 25 minuter, Vila - 15 timmar och 35 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...

stadig vikt


	Lämna en kommentar Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här* för att logga in.*

Steven Anthony 's vikthistorik