Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 mars 2018
|
60,3 kg
Tappat hittills: 3,7 kg.
Kvarvarande: 3,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1057 kcal
|
Fett: 75,44g | Prot: 62,63g | Kolh.: 36,11g.
Frukost: Mayonesa Casera, Atún en Agua (Enlatado), Ensalada de Verduras Mixtas, Super Cerdo Plateada de Cerdo a la Chilena. Lunch: Cebollas Maduras Cocidas o Soteadas (Grasa Añadida en la Cocina), Mayonesa Casera, Ensalada Mixta, Super Cerdo Plateada de Cerdo a la Chilena. Middag: Huevo Cocido. Snacks/Annat: Lindt Excellence 85% Cocoa Dark Chocolate, Soprole Crema Chantilly. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Mane González 's vikthistorik
|