Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 mars 2018
|
110,3 kg
Tappat hittills: 0,7 kg.
Kvarvarande: 15,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
3065 kcal
|
Fett: 74,94g | Prot: 45,59g | Kolh.: 277,00g.
Frukost: Soya Maionese, Coqueiro Atum Ralado em Óleo, Richester Cream Cracker, Ovo Cozido. Lunch: Batata Doce Cozida. Middag: Monster Energy Monster Energy, Smirnoff Vodka, Sopa de Ervilha, Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate). Snacks/Annat: Nestlé Creme de Leite, Café. mer...
|
Tappar 3,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
leocadio90584 's vikthistorik
|