Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 mars 2018
|
80,8 kg
Tappat hittills: 4,2 kg.
Kvarvarande: 15,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
925 kcal
|
Fett: 15,79g | Prot: 52,75g | Kolh.: 139,34g.
Frukost: REWE Apfelmus, Aldi Kasslerbraten, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), REWE Apfel Rotkohl. Lunch: Kirschtomaten, Olivenöl, Cucina Balsamico Creme, Aldi Kasslerbraten, Barilla Spaghetti N.5. Snacks/Annat: Ja! Delikatess Hähnchenbrust, Nutella Nutella, REWE American Sandwich. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|