Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 mars 2018
|
82 kg
Tappat hittills: 21 kg.
Kvarvarande: 0,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1637 kcal
|
Fett: 117,40g | Prot: 106,97g | Kolh.: 29,00g.
Frukost: Gut & Günstig Wiener Würstchen, Gekochtes Ei. Middag: Le Gusto Süßkartoffel Pommes, Griechischer Salat, Dulano Bacon-Streifen, Ei, Cheddar-Käse, Rinderhackfleisch. Snacks/Annat: Zetti Edel Bitter 85% Kakao. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
|
|