Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 mars 2018
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62,8 kg
Tappat hittills: 45,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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1469 kcal
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Fett: 56,03g | Prot: 101,78g | Kolh.: 154,22g.
Frukost: Hacendado Leche Soja Calcio, Hacendado Pipas de Calabaza Naturales, Kiwi, Milbona Skyr Natural. Lunch: Lidl Atún al Natural, Fazion Placas de Pasta para Lasaña sin Gluten (de Maiz y Arroz), Pimiento Rojo, Cebollas, Puerros, Hacendado Zanahoria, Champiñones, Italiamo Parmigiano Reggiano D.o.P., Hacendado Leche Entera, Hacendado Harina de Arroz, Italiamo Mozzarella. Middag: Hacendado Cuajada, Verdifresh Patatas para Vapor, Filete de Pechuga de Pollo de Campo. Snacks/Annat: Entrepinares Queso Mezcla Viejo Tostado, Hacendado Anacardo Natural, Mandarina, Plátano, Pera. mer...
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Tappar 0,2 kg per vecka
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