Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 mars 2018
|
95,7 kg
Tappat hittills: 0,3 kg.
Kvarvarande: 5,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1710 kcal
|
Fett: 67,09g | Prot: 78,56g | Kolh.: 197,22g.
Frukost: Кофе с Молоком, Плов с Курицей. Lunch: Орехи Кешью, Calve Кетчуп Томатный, Треска Отварная, Макароны Отварные. Middag: Теремок Окрошка Домашняя на Квасе. Snacks/Annat: Апельсин, Сырники с Изюмом. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|