Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 februari 2018
|
62,5 kg
Tappat hittills: 5,9 kg.
Kvarvarande: 5,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 februari 2018:
|
642 kcal
|
Fett: 10,54g | Prot: 47,02g | Kolh.: 96,11g.
Frukost: Магнит Банан, Овсяная Каша на Воде, Кофе с Молоком. Lunch: Говядина Постная, Куриный Бульон. Middag: Чернослив, Чернослив, Чернослив, Чернослив, Яблоко Зеленое, Valio Творог 0,1% Мягкий, Чай. Snacks/Annat: Мандарины. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tsvetkova78 's vikthistorik
|