Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 mars 2018
|
69,5 kg
Tappat hittills: 8,6 kg.
Kvarvarande: 1,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
736 kcal
|
Fett: 27,26g | Prot: 33,29g | Kolh.: 89,11g.
Frukost: Кофе с Молоком, Сливочное Масло, Белый Хлеб. Lunch: Белый Хлеб, Шашлык из Семги. Snacks/Annat: Бахетле Пирог Слоеный. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|