Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 mars 2018
|
70 kg
Tappat hittills: 5,6 kg.
Kvarvarande: 4,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1361 kcal
|
Fett: 33,44g | Prot: 99,21g | Kolh.: 169,08g.
Frukost: Лайм Капуста Тушеная, Макфа Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. Lunch: Русское Море Горбуша Запеченная, Lay's Чипсы, Запеченная или Жареная Треска, Клюквенно-Виноградный Сок (в Бутылках), Виват Салат Капустный со Свеклой, Уха. Middag: Огурец (с Кожурой), Русское Море Горбуша Запеченная, Гречка Отварная. Snacks/Annat: Dr. Korner Хлебцы Медовые. mer...
|
Tappar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Matilda_Kari 's vikthistorik
|