Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 mars 2018
|
93 kg
Tappat hittills: 12 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
3192 kcal
|
Fett: 116,76g | Prot: 165,90g | Kolh.: 371,15g.
Frukost: Сахар, Scitec Nutrition Протеин, Савушкин Молоко 1,5%, Овсяные Хлопья, Сахар. Lunch: Жареная или Запеченная Курица, Пирог, Мясной Рулет. Snacks/Annat: Вареное Яйцо, Начос с Сыром, Батон Нарезной. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Виктор Михневич 's vikthistorik
|