|
|
1801 kcal
|
Fett: 102,62g | Prot: 69,72g | Kolh.: 152,51g.
Frukost: Beyaz Ekmek, Maydanoz, Domatesler, Siyah Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Süzme Peynir. Lunch: Beyaz Ekmek, Kıymalı Yumurta. Snacks/Annat: Tadelle Tadelle, Biscolata Starz. mer...
|
|
1844 kcal
|
Träning:
ev egzersizi - 1 timme, Sömn - 8 timmar, Vila - 15 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
esradonmez12 's vikthistorik
|