Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 mars 2018
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82,4 kg
Tappat hittills: 20,6 kg.
Kvarvarande: 0,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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3538 kcal
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Fett: 264,58g | Prot: 165,48g | Kolh.: 103,72g.
Frukost: DM Bio Pekannuss Kerne, Dolce Gusto Café Au Lait, Lidl Himbeeren, Mammut Whey Protein Vanille, Rapunzel Leinöl, Lidl Heidelbeeren, Knabsi Sonnenblumenkerne, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Gut & Günstig Quark 40%, Gekochtes Ei. Middag: McDonald's Süß-Sauer Sauce, Ei, McDonald's Chicken McNuggets (9). Snacks/Annat: Zetti Edel Bitter 85% Kakao, Géramont Weichkäse, Aldi Salami, Milfina Butter, Flohsamenschalen, Chia Samen, Sesam Ungeschält, Kürbiskerne, Leinsamen Geschrotet, Sonnenblumenkerne, Olivenöl, Salz, Weintrauben. mer...
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Tappar 2,8 kg per vecka
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