Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 mars 2018
|
70 kg
Tappat hittills: 3 kg.
Kvarvarande: 10 kg.
Kosten följs: Ej tillgängligt.
|
|
1444 kcal
|
Fett: 68,42g | Prot: 48,27g | Kolh.: 178,99g.
Frukost: Perkedel Jagung, Flaxseed Seeds, Muesli (Dried Fruit and Nuts). Lunch: Max Tea Teh Tarik, Gado Gado. Middag: Perkedel Jagung, Mushroom Soup, Beef Sausage (Cooked), Egg Omelet or Scrambled Egg. Snacks/Annat: Pear. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
catatanfitku2 's vikthistorik
|