Irina Lisova2003 's dagbok, 07 mar 18

Я купила шоколад Победа 72% без сахара, и у меня вопрос: сколько в день модно есть шоколада, где то говорят 10 г, а кто-то говорит 20г?

Visa kostkalendern, 07 mars 2018:
739 kcal Fett: 25,07g | Prot: 34,14g | Kolh.: 96,88g.   Frukost: Карат Сыр Легкий Домашний, Агро-Альянс Гречка. Snacks/Annat: Красное Яблоко. mer...

   Stötta   

Kommentarer 
сколько впишите в норму 
07 mar 18 av medlem: Malefisenta666
я сегодня его 50 гр съела, норму не превысила, бжу в норме, не парюсь, хочу и ем, не часто, но раза два в неделю хочется 
07 mar 18 av medlem: kotofeika52302
Тоесть сколько захочу только в пределах нормы? 
07 mar 18 av medlem: Irina Lisova2003
Ясно) спасибо 
07 mar 18 av medlem: Irina Lisova2003
На утро люблю вписывать или второй завтрак. Сколько влезет в БЖУ. :-) 
07 mar 18 av medlem: anihabib

     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


Irina Lisova2003 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.