|
|
1992 kcal
|
Fett: 79,59g | Prot: 189,53g | Kolh.: 125,11g.
Frukost: Ovo, Verde Campo Iogurte Natural Whey Baunilha, Banana Prata, Quaker Farinha de Aveia, Integralmedica Super Whey 100% Pure. Lunch: Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Cenouras, Alcatra Grelhada, Couve Refogada. Middag: Mybar - Barrinha de Proteína, Tomates Cereja, Repolho Verde Cozido, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Alcatra Grelhada, Perdigão Filezinho de Frango (Sassami). Snacks/Annat: Tirolez Requeijão Cremoso Light, Sadia Blanquet de Peru, Tirolez Queijo Mussarela Light, Rocha Tapioca, Clara de Ovo, Ovo. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Beatriz.uthman 's vikthistorik
|